重要说明
首先需要明确一个关键概念：苹果设备（iPhone、iPad）运行的是iOS/iPadOS系统，无法安装Windows系统。本文所指的"从Windows系统改回iOS"，通常是指以下几种情况：
- 误刷了非官方固件或越狱后系统异常
- 设备被改装或安装了非标准系统 <3>用户在Windows电脑上对iPhone进行了错误操作导致系统损坏
- 需要通过Windows电脑将iPhone恢复到官方iOS系统
警告：本文操作将清除设备上的所有数据，请务必提前备份重要信息。操作不当可能导致设备变砖。
准备工作
在开始恢复之前，请确保您已准备好以下事项：
- 一台运行Windows系统的电脑（Windows 7及以上版本）
- 最新版iTunes软件（从苹果官网下载）
- 原装USB数据线（推荐使用苹果原装线）
- 稳定的网络连接
- 设备充电至50%以上
提示：确保iTunes已正确安装并可以正常识别其他苹果设备。
恢复步骤
- 在Windows电脑上下载并安装最新版iTunes
- 关闭您的iPhone或iPad
- 进入恢复模式：
- iPhone 8及以上：快速按下并释放音量加键，再快速按下并释放音量减键，然后长按侧边按钮直到出现恢复模式界面
- iPhone 7/7 Plus：同时按住音量减键和侧边按钮直到出现恢复模式界面
- iPhone 6s及更早：同时按住Home键和顶部（或侧边）按钮直到出现恢复模式界面
- 用数据线将设备连接到Windows电脑
- iTunes检测到处于恢复模式的设备后，会弹出提示
- 选择"更新"选项（这将下载最新iOS并安装，保留用户数据）
- 如果"更新"失败，再选择"恢复"选项（这将清除所有数据并安装最新iOS）
- 等待iTunes下载iOS固件并完成恢复过程（可能需要30分钟以上）
- 恢复完成后，设备将重启并显示iOS设置界面
常见问题
Q：恢复过程中断开连接怎么办？
A：立即重新连接并重复恢复步骤。中断可能导致设备无法正常使用。
Q：iTunes无法识别设备怎么办？
A：尝试更换数据线、USB接口，重新安装iTunes，或在不同电脑上尝试。
Q：恢复后设备仍然有问题？
A：可尝试重复恢复过程，或联系苹果官方支持寻求帮助。