Windows系统的启用时间（也称开机时间）是指计算机从上次启动开始持续运行的时间。了解系统启用时间有助于判断系统是否需要重启、排查性能问题或记录系统运行状态。本文将介绍三种简单有效的方法来查看Windows系统的启用时间。
方法一：通过任务管理器查看
步骤：
- 按下
Ctrl + Shift + Esc组合键，打开任务管理器。 - 如果任务管理器以简略模式打开，点击左下角的“详细信息”按钮。
- 切换到“性能”选项卡。
- 在左侧选择“CPU”。
- 在右侧信息面板中，找到“正常运行时间”一项，这里会显示系统已运行的时间（如：0 天 3 小时 25 分钟）。
✅ 提示：这是最直观且无需输入命令的方法，适合所有Windows 7及以上版本用户。
方法二：使用命令提示符（CMD）
步骤：
- 按下
Win + R打开“运行”对话框。 - 输入
cmd并按回车，打开命令提示符。 - 在命令行中输入以下命令并按回车：
systeminfo | find "系统启动时间"
或者英文系统输入：
systeminfo | find "System Boot Time"
命令执行后，将显示类似“系统启动时间: 2025-09-13, 6:30:22”的信息。
方法三：使用系统信息工具
步骤：
- 按下
Win + R打开“运行”对话框。 - 输入
msinfo32并按回车，打开“系统信息”窗口。 - 在右侧信息列表中查找“初始内存地址”下方的“系统启动时间”。
- 这里会显示完整的系统启动日期和具体时间。
✅ 提示：此方法还能查看大量其他系统信息，适合需要全面了解系统状态的用户。
为什么需要查看系统启用时间？
长时间不重启可能导致系统资源占用过高、性能下降或某些更新未完全生效。一般建议：
- 服务器：根据业务需求定期重启维护
- 个人电脑：每周重启一次以保持最佳性能
- 遇到系统卡顿：先查看启用时间，过长则考虑重启