Windows系统禁止更新完全指南
多种方法彻底关闭Windows自动更新
Windows系统自动更新常常在用户不知情的情况下重启电脑，导致工作数据丢失或程序中断。本指南提供多种有效方法，帮助您完全控制Windows 10/11的更新行为，根据需要选择最适合您的方案。
重要提示：禁用系统更新会降低系统安全性，建议仅在必要时使用，并定期手动检查重要安全更新。
方法一：通过服务管理器禁用
- 按 Win + R 键，输入 services.msc，回车
- 在服务列表中找到 Windows Update
- 双击打开属性，将启动类型改为 禁用
- 点击"停止"按钮停止当前服务
- 点击"应用"和"确定"保存设置
此方法简单直接，重启后依然有效。
方法二：使用组策略编辑器（专业版/企业版）
- 按 Win + R 键，输入 gpedit.msc，回车
- 依次展开：计算机配置 → 管理模板 → Windows组件 → Windows更新
- 双击"配置自动更新"
- 选择"已禁用"，点击"应用"和"确定"
- 重启电脑使设置生效
此方法适用于Windows专业版、企业版和教育版用户。
方法三：修改注册表
- 按 Win + R 键，输入 regedit，回车
- 导航到路径：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU
- 如果没有AU项，右键WindowsUpdate → 新建 → 项，命名为AU
- 在AU项中，新建DWORD(32位)值，命名为 NoAutoUpdate
- 将其值设置为 1
- 重启电脑
修改注册表有风险，请提前备份注册表或创建系统还原点。
方法四：使用本地组策略（家庭版替代方案）
Windows家庭版没有gpedit.msc，可通过以下方式启用：
- 以管理员身份运行命令提示符
- 执行启用组策略的脚本或使用第三方工具
- 启用后即可使用方法二的组策略设置
方法五：设置为按流量计费的网络
- 打开"设置" → "网络和Internet"
- 选择当前使用的网络连接
- 启用"按流量计费的连接"
- 系统将限制后台更新
此方法不会完全禁止更新，但能有效减少自动下载。
建议：对于重要设备，建议采用"手动检查更新"模式，既能保证系统安全，又能避免意外重启。