重要提示：文件删除后应立即停止在该磁盘上进行写入操作，以免新数据覆盖被删除文件的空间，降低恢复成功率。
1. 通过回收站恢复
这是最简单直接的恢复方法，适用于刚刚删除且未清空回收站的文件。
- 双击桌面上的"回收站"图标
- 在回收站窗口中找到您要恢复的文件或文件夹
- 右键点击目标文件，选择"还原"
- 文件将恢复到其原始位置
如果文件较多，可以使用搜索功能或按删除日期排序来快速定位。
2. 使用文件历史记录功能
Windows 10/11内置的文件历史记录功能可以定期备份您的文件，前提是您已提前设置。
- 打开"设置"→"更新和安全"→"备份"
- 点击"更多选项"下的"从当前备份还原文件"
- 使用时间轴或浏览备份文件夹找到需要的文件版本
- 点击"还原"按钮即可恢复文件
此方法不仅可以恢复已删除文件，还能找回文件的早期版本。
3. 利用系统还原功能
系统还原可以将系统文件和设置恢复到先前的状态，可能包含您需要的文件。
- 在开始菜单搜索"创建还原点"
- 点击"系统还原"按钮
- 选择一个还原点（删除文件之前的日期）
- 按照向导完成还原过程
注意：此方法会影响系统设置和已安装程序，建议作为备选方案。
4. 使用命令提示符（高级方法）
对于有一定技术基础的用户，可以尝试使用命令行工具恢复文件。
- 以管理员身份运行"命令提示符"
- 输入命令：
chkdsk C: /f（C:为文件所在盘符） - 运行完成后，系统可能会自动修复并恢复一些损坏或丢失的文件
- 也可以尝试使用
attrib命令查看是否有隐藏的文件
此方法成功率较低，建议与其他方法配合使用。
5. 第三方数据恢复软件
当以上方法无效时，可以考虑使用专业的数据恢复软件。
常见可靠的恢复软件包括：
- Recuva（免费，适合初学者）
- EaseUS Data Recovery Wizard
- Stellar Data Recovery
- Disk Drill
使用步骤通常为：选择扫描位置→开始扫描→预览找到的文件→选择需要恢复的文件→指定恢复位置（建议选择不同磁盘）→完成恢复。