方法一：通过系统设置进入（推荐）
这是最简单、最推荐的方法，适用于能够正常进入Windows系统的用户。
- 点击"开始"菜单，选择"设置"（齿轮图标）
- 进入"更新和安全"（Windows 10）或"系统"→"恢复"（Windows 11）
- 在"高级启动"部分，点击"立即重新启动"
- 电脑重启后，选择"疑难解答"→"高级选项"→"启动设置"
- 点击"重启"，重启后按键盘上的4或F4进入安全模式
方法二：强制中断启动过程
当系统无法正常启动时，可以通过此方法强制进入恢复环境。
- 开机时，在Windows标志出现前长按电源键强制关机
- 重复此操作2-3次，系统会自动进入"自动修复"模式
- 选择"疑难解答"→"高级选项"→"启动设置"
- 点击"重启"，然后按4或F4键进入安全模式
提示：这种方法利用了Windows的"启动失败恢复"机制，当系统检测到连续多次启动失败时，会自动进入恢复环境。
方法三：使用Shift键重启
适用于已经登录到系统但需要重启进入安全模式的情况。
- 按住Shift键不放，同时点击"开始"菜单中的"重启"
- 电脑重启后会进入"选择选项"界面
- 选择"疑难解答"→"高级选项"→"启动设置"→"重启"
- 重启后按4或F4进入安全模式
方法四：使用命令提示符
适用于高级用户，可以通过命令直接配置启动选项。
- 以管理员身份运行"命令提示符"或"Windows PowerShell"
- 输入命令：
bcdedit /set {default} safeboot minimal并回车 - 重启电脑，系统将自动进入安全模式
- 退出安全模式时，运行命令：
bcdedit /deletevalue {default} safeboot
安全模式说明：安全模式是一种诊断模式，只加载最基本的驱动和服务，可以帮助您排除软件冲突、删除恶意软件、修复驱动问题等。