遇到Windows更新卡在某个进度无法继续？别担心，本文为您提供多种有效解决方案，助您顺利完成系统升级。
Windows系统升级过程中可能会因为多种原因导致卡住，包括网络连接不稳定、硬盘空间不足、驱动程序冲突、后台程序干扰或系统文件损坏等。了解原因有助于我们更有效地解决问题。
在尝试修复前，先确认您遇到的是哪种情况：
对于笔记本用户，请确保连接电源适配器；台式机确保供电稳定。某些更新需要较长时间，尤其是从旧版本升级到新版本时。
如果确定已卡住超过6小时，可长按电源键10秒强制关机，然后重新启动电脑。Windows通常会检测到上次更新失败并尝试自动修复。
重启电脑，在启动时多次按下F8或Shift+F8，尝试进入安全模式。在安全模式下禁用非必要启动项和服务，然后再次尝试更新。
Windows内置了更新故障排除工具。进入"设置"→"更新和安全"→"疑难解答"→"其他疑难解答"，运行"Windows更新"检测程序。
以管理员身份运行命令提示符，依次执行以下命令重置Windows更新相关服务和缓存：
net stop wuauserv net stop cryptSvc net stop bits net stop msiserver ren C:\Windows\SoftwareDistribution SoftwareDistribution.old ren C:\Windows\System32\catroot2 catroot2.old net start wuauserv net start cryptSvc net start bits net start msiserver