Windows系统自带的游戏功能（如游戏栏、游戏DVR等）虽然为玩家提供了便利，但对于大多数用户来说，这些功能不仅占用系统资源，还可能在工作时造成干扰。本文将详细介绍几种有效关闭Windows系统自带游戏的方法，帮助您优化系统体验。
为什么需要关闭系统自带游戏？
Windows 10/11系统默认启用了游戏相关功能，包括游戏栏（Game Bar）、游戏DVR（Game DVR）、后台录制等。这些功能可能带来以下问题：
- 占用CPU和内存资源，影响系统性能
- 在全屏应用时意外弹出干扰操作
- 后台自动录制游戏过程，消耗磁盘空间
- 对于办公和学习环境可能造成分心
方法一：通过系统设置关闭（推荐）
步骤一：打开设置
点击"开始"菜单，选择"设置"图标（齿轮形状），或按快捷键 Win + I 打开设置窗口。
步骤二：进入游戏设置
在设置窗口中，点击"游戏"选项。
步骤三：关闭游戏栏
在左侧菜单选择"游戏栏"，然后将"使用游戏栏录制游戏剪辑、屏幕截图和广播"的开关设置为"关"。
步骤四：关闭游戏模式
在左侧菜单选择"游戏模式"，将"游戏模式"开关设置为"关"。
步骤五：关闭后台录制
选择"捕获"选项，将"后台录制游戏"设置为"关"。
方法二：通过组策略编辑器（适用于专业版/企业版）
步骤一：打开组策略编辑器
按 Win + R 键，输入 gpedit.msc，回车打开本地组策略编辑器。
步骤二：导航到游戏设置
依次展开：计算机配置 → 管理模板 → Windows组件 → 游戏栏
步骤三：禁用游戏栏
双击"允许游戏栏"，选择"已禁用"，点击"确定"。
步骤四：禁用游戏DVR
在相同路径下，找到"允许游戏DVR和游戏广播"，设置为"已禁用"。
方法三：通过注册表编辑器（高级用户）
步骤一：打开注册表编辑器
按 Win + R 键，输入 regedit，回车打开注册表编辑器。
步骤二：导航到游戏栏键值
定位到以下路径：
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\GameDVR
步骤三：修改注册表值
找到"AppCaptureEnabled"项，将其数值数据改为"0"。
步骤四：禁用游戏模式
定位到：
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\GameDVR
将"GameDVR_Enabled"的数值改为"0"。
方法四：卸载Xbox应用（可选）
如果您完全不需要任何游戏功能，可以考虑卸载Xbox应用：
- 打开"设置" → "应用" → "应用和功能"
- 在应用列表中找到"Xbox"
- 点击"卸载"并确认操作
注意：某些Windows版本可能不允许完全卸载Xbox应用，只能禁用相关功能。
验证是否成功关闭
完成设置后，可以通过以下方式验证游戏功能是否已关闭：
- 按 Win + G 快捷键，不应弹出游戏栏界面
- 检查任务管理器，不应看到"GameInput"等相关进程运行
- 系统性能应有所提升，特别是在全屏应用时
总结
关闭Windows系统自带游戏功能可以有效提升系统性能，减少不必要的资源占用和操作干扰。对于大多数用户，推荐使用"方法一"通过系统设置进行关闭，安全且简单。专业用户可以根据需要选择组策略或注册表方法进行更彻底的禁用。
根据您的Windows版本和个人需求选择合适的方法，让系统运行更加流畅高效。