安全模式是Windows操作系统的一种诊断启动方式，仅加载最基本的驱动和服务。当系统出现异常（如蓝屏、无法启动、病毒感染等）时，可通过安全模式进行排查和修复。
适用机型
本指南适用于大多数搭载Windows 10/11系统的Lenovo ThinkPad笔记本，包括但不限于以下系列：
- ThinkPad X1 Carbon / Yoga
- ThinkPad T 系列（T14, T16, T490 等）
- ThinkPad E / L / P 系列
方法一：通过系统设置进入安全模式（Windows 正常启动时）
- 点击“开始”菜单，选择“设置”（齿轮图标）。
- 进入“更新和安全” → “恢复”。
- 在“高级启动”下，点击“立即重新启动”。
- 重启后选择“疑难解答” → “高级选项” → “启动设置” → “重启”。
- 电脑重启后按 4 或 F4 键进入安全模式；如需带网络的安全模式，按 5 或 F5。
方法二：强制中断启动进入恢复环境（系统无法正常启动时）
重复强制关机三次可触发Windows自动修复：
- 在开机Logo出现前强制关机（长按电源键约5秒）。
- 重复此操作共3次。
- 第4次开机时系统将自动进入“自动修复”界面。
- 后续步骤同方法一中的第4–5步。
方法三：使用Shift + 重启（适用于登录界面）
若能进入登录界面但无法进入桌面：
- 在登录界面右下角点击电源图标。
- 按住 Shift 键的同时点击“重启”。
- 之后进入恢复环境，操作同上。
注意事项
- 部分ThinkPad机型的F1–F12键默认为多媒体功能，需配合 Fn 键使用（例如按 Fn + F4 才是F4）。
- 安全模式下分辨率较低、无声音、部分外设不可用，属正常现象。
- 完成修复后，请正常重启电脑退出安全模式。
常见问题
Q：按F4没反应？
A：请尝试 Fn + F4，或在BIOS中设置“Function Key Behavior”为“Function Key”。
Q：安全模式进不去怎么办？
A：可尝试使用Windows安装U盘启动，选择“修复计算机”进入命令提示符，运行 sfc /scannow 或 chkdsk 命令。