ThinkPad 如何开启 VT（虚拟化技术）

VT（Virtualization Technology）是 Intel 和 AMD 提供的硬件虚拟化技术，开启后可显著提升虚拟机（如 VMware、VirtualBox、WSL2 等）的性能。本文将指导您在 ThinkPad 笔记本电脑中开启 VT 功能。

一、确认您的 ThinkPad 支持 VT

绝大多数现代 ThinkPad（如 T 系列、X 系列、P 系列等）均支持 VT 技术。可通过以下方式初步确认：

• Intel CPU：支持 VT-x
• AMD CPU：支持 AMD-V

二、进入 BIOS 设置界面

1. 关闭电脑。
2. 按下电源键开机，在出现 Lenovo Logo 时反复按 F1 键（部分机型需配合 Fn 键）。
3. 成功进入 BIOS Setup 界面（蓝色或黑色背景）。

三、开启 VT 虚拟化选项

不同 BIOS 版本界面略有差异，但路径大致如下：

1. 使用方向键导航到 Security（安全）选项卡。
2. 找到 Virtualization（虚拟化）或 Intel Virtualization Technology 选项。
3. 将其设置为 Enabled（启用）。
4. 按 F10 保存并退出（部分机型需配合 Fn 键）。

四、验证 VT 是否已开启

重启进入操作系统后，可通过以下方式验证：

• Windows 用户：下载并运行 Intel Processor Identification Utility，查看“Virtualization Technology”是否为“Yes”。
• Linux 用户：终端执行命令：
  grep -E --color 'vmx|svm' /proc/cpuinfo
  若有输出，说明 VT 已启用。

注意事项

• 部分企业版 ThinkPad 可能由 IT 管理员锁定 BIOS 设置，请联系管理员协助开启。
• 若找不到相关选项，请尝试更新 BIOS 到最新版本。