VT（Virtualization Technology，虚拟化技术）是Intel处理器的一项功能，用于提升虚拟机（如VMware、VirtualBox、WSL2等）的运行效率。如果你在使用虚拟机时遇到性能问题或提示“VT未启用”，可能需要在BIOS中手动开启该功能。
准备工作
- 确保你的ThinkPad支持Intel VT技术（绝大多数现代ThinkPad均支持）。
- 保存当前工作并关闭所有程序，因为操作需要重启电脑。
开启VT的步骤
- 重启电脑：点击开始菜单 → 电源 → 重启。
- 进入BIOS设置：在开机自检（Lenovo logo出现）时，连续按
F1键（部分新型号需先按Fn + F1）。 - 进入BIOS后，使用方向键导航到
Security（安全）选项卡。 - 找到
Virtualization（虚拟化）或Intel Virtualization Technology选项。 - 将该选项设置为
Enabled（启用）。 - 按
F10保存并退出（部分机型需按Fn + F10），选择“Yes”确认保存。
验证是否成功开启
重启进入系统后，可通过以下方式验证：
- Windows用户：下载并运行 Intel Processor Identification Utility，查看“Virtualization Technology”是否显示为“Yes”。
- 或使用任务管理器（Ctrl+Shift+Esc）→ 性能 → CPU，查看“虚拟化”是否已启用。
常见问题
Q：按F1无法进入BIOS？
A：部分ThinkPad默认将F1~F12设为多媒体键，需同时按住 Fn 键再按对应功能键，或在BIOS中设置“Function Key Behavior”为“Function Key”。
Q：找不到Virtualization选项？
A：请确认你的CPU支持VT（几乎所有Intel Core系列都支持）。若仍无此选项，可尝试更新BIOS至最新版本。