准备工作
- 确认您的 ThinkPad 型号支持内存扩展（部分超薄型号可能焊死内存）
- 购买兼容的 DDR4 或 DDR5 SODIMM 内存条（请查阅官方规格）
- 准备一把十字螺丝刀（PH0 或 PH1）
- 关机并拔掉电源适配器，取出电池（若可拆卸）
- 释放静电：触摸金属物体或佩戴防静电手环
安装步骤
第 1 步：翻转笔记本
将 ThinkPad 平放在干净、稳固的桌面上，屏幕朝下。
第 2 步：打开后盖内存仓
多数 ThinkPad 在底部有一个单独的内存仓盖（通常标有内存图标）。用螺丝刀拧下固定螺丝，轻轻取下盖板。
注意：部分新型号（如 X1 Carbon）需拆整个底壳，请参考具体型号手册。
第 3 步：安装内存条
找到内存插槽，将新内存条以约 30° 角插入插槽，对准缺口方向。然后轻轻向下按压，直到两侧卡扣自动扣紧。
第 4 步：装回后盖
将内存仓盖放回原位，拧紧螺丝。
第 5 步：开机验证
接通电源，开机进入系统。在 Windows 中可通过“任务管理器 > 性能 > 内存”查看是否识别新内存；在 Linux 中可使用 free -h 或 dmidecode 命令。
常见问题
Q：安装后无法开机？
A：请重新拔插内存条，确保完全卡入。也可尝试单条测试排除兼容性问题。
Q：系统只识别部分容量？
A：可能是操作系统为 32 位版本，或 BIOS 设置限制，请检查系统和 BIOS。