VT（Virtualization Technology，虚拟化技术）是Intel处理器提供的一项硬件功能，用于提升虚拟机（如VMware、VirtualBox、WSL2等）的性能和兼容性。如果你在使用虚拟机时遇到报错提示“未启用VT”或“需要开启虚拟化”，请按照以下步骤在ThinkPad中开启VT。
什么是VT？
VT即Intel Virtualization Technology（有时也称为VT-x），是一种允许单个CPU模拟多个独立计算环境的技术。开启后可显著提升虚拟机运行效率。
开启VT的通用步骤
- 重启ThinkPad电脑。
- 在开机自检（POST）画面出现时，连续按
F1键（部分新型号需先按住Fn键再按F1，或直接按Enter后选择“Enter Setup”）进入BIOS设置界面。 - 进入BIOS后，使用方向键导航到 “Security”（安全） 或 “CPU” / “Advanced”（高级） 选项卡（不同型号位置略有差异）。
- 找到名为
Intel Virtualization Technology、Intel VT-x或Virtualization Technology的选项。 - 将其状态从
Disabled改为Enabled。 - 按
F10保存并退出（同样可能需要配合Fn键），选择“Yes”确认保存设置并重启。
常见ThinkPad型号路径示例
- ThinkPad X1 Carbon / T14 / T490 等较新型号：
BIOS → Security → Virtualization → Intel Virtualization Technology → Enabled - ThinkPad E系列 / L系列：
BIOS → Advanced → CPU Setup → Intel Virtualization Technology → Enabled
验证VT是否已开启
Windows系统下可使用以下方法验证：
- 下载并运行 Intel Processor Identification Utility，查看“Virtualization Technology”是否显示“支持并已启用”。
- 或在任务管理器 → 性能 → CPU 中查看“虚拟化”状态是否为“已启用”。
注意事项
- 部分老旧ThinkPad机型可能不支持VT，请确认你的CPU是否支持虚拟化技术。
- 若F1~F12默认为多媒体功能键（如调节音量），请在操作BIOS时按住
Fn键使用传统F1~F12功能，或提前在BIOS中设置“Function Key Behavior”为“Function Key”。