前言
本文适用于 Lenovo ThinkPad P14s（Intel 或 AMD 版本）用户，旨在提供清晰、安全的拆机与硬件升级指导。通过本教程，您可以自行更换内存条或加装/更换 M.2 NVMe 固态硬盘。
重要提示：操作前请确保设备已关机并断开所有外接电源，建议佩戴防静电手环。自行拆机可能影响保修，请根据自身情况谨慎操作。
所需工具
- PH0 或 PH1 十字螺丝刀（推荐磁性）
- 塑料撬棒或信用卡（用于开启卡扣）
- 新的内存条（DDR4 SODIMM，最高支持 48GB，具体取决于型号）
- M.2 2280 NVMe SSD（可选）
拆机步骤
- 将笔记本翻转，底面朝上，移除底部所有螺丝（通常共 8 颗，含电池仓内 1 颗）。
- 使用塑料撬棒沿底壳边缘轻轻撬开卡扣，注意力度均匀，避免损坏外壳。
- 取下后盖后，即可看到内存插槽和 M.2 硬盘位。
- 内存升级：若为板载+插槽设计（部分型号），仅有一个可更换插槽；若为双插槽，则可全部更换。
- 硬盘升级：找到 M.2 插槽（通常位于中央偏右），卸下固定螺丝，拔出旧硬盘，插入新硬盘并固定。
- 装回底壳，拧紧所有螺丝，开机测试。
注意事项
- 不同年份/配置的 P14s 内部结构略有差异，请以实际机型为准。
- 部分高配型号内存为全板载，不可更换，请提前确认您的设备规格。
- 安装内存时注意缺口方向，轻轻按下两侧卡扣直至自动锁紧。
- 首次开机建议进入 BIOS（开机按 F1）确认识别到新硬件。
常见问题
Q：拆机会失去保修吗？
A：在中国大陆，根据三包规定，非破坏性拆机不必然导致保修失效，但建议保留原装配件并谨慎操作。
Q：最大支持多大内存？
A：Intel 第11/12代 P14s 最高支持 48GB（板载 16GB + 插槽 32GB）；AMD 版本通常为双插槽，最高 64GB。请查阅官方规格表确认。