ThinkPad T61 升级 CPU 方法

ThinkPad T61 是联想于 2007 年推出的经典商务笔记本，采用 Intel Santa Rosa 平台，支持 Socket P 接口的移动处理器。虽然年代久远，但通过合理升级 CPU，仍可提升其性能以满足轻量办公或怀旧使用需求。

一、CPU 兼容性说明

T61 使用的是 Socket P（478-pin） 接口，支持以下系列的移动版处理器：

• Intel Core 2 Duo（如 T7100、T7300、T7500、T7700、T9300、T9500 等）
• Intel Core 2 Extreme（如 X9000）
• 部分 Celeron M 和 Pentium Dual-Core（不推荐）

二、升级前准备

1. 备份数据：升级过程需拆机，存在风险，请提前备份重要文件。
2. 准备工具：十字螺丝刀、防静电手环（或触摸金属释放静电）、导热硅脂。
3. 下载最新 BIOS：访问 Lenovo 官方支持网站，更新至最新 BIOS（如 2.29 或更高版本），以提升新 CPU 兼容性。
4. 购买兼容 CPU：建议从可靠渠道购买二手正品，注意核对型号与步进（stepping）。

三、升级步骤

1. 关机并拔掉电源适配器，取下电池。
2. 拆下底部 D 壳螺丝，打开后盖。
3. 找到 CPU 散热模块，小心卸下固定螺丝并取下散热器。
4. 解锁 CPU 插槽拉杆，轻轻取出原 CPU。
5. 将新 CPU 对准插槽缺口（注意方向），平稳放入，勿用力按压。
6. 扣回拉杆锁定 CPU。
7. 清洁散热器底座，涂抹适量新导热硅脂。
8. 装回散热器并拧紧螺丝（按对角顺序逐步拧紧）。
9. 装回后盖，接上电池和电源。
10. 开机进入 BIOS，检查是否识别新 CPU 型号及频率。

四、常见问题

Q：升级后无法开机？
A：检查 CPU 是否安装到位，拉杆是否锁紧；确认 BIOS 版本是否支持该 CPU。

Q：T9500 能用吗？
A：可以，但需 BIOS 2.14 或更高版本，且建议搭配铜管散热模组（部分 T61 高配机型自带）。

Q：能否升级到四核 CPU？
A：不能。T61 芯片组（GM965/PM965）仅支持双核移动处理器，无四核 Socket P CPU 存在。

五、总结

ThinkPad T61 的 CPU 升级虽有一定门槛，但操作得当可显著延长其使用寿命。推荐升级至 Core 2 Duo T9500（2.6GHz, 6MB L2, 800MHz FSB），性价比高且稳定性好。请务必谨慎操作，避免硬件损坏。