iPhone人像模式怎么调焦距？

iPhone 的人像模式（Portrait Mode）能模拟专业相机的浅景深效果，突出主体、虚化背景。但很多人不知道的是：在人像模式下，你其实也可以“调整焦距”——虽然不能像变焦镜头那样连续变焦，但通过切换镜头或后期处理，依然可以实现不同视角和构图。

一、拍摄前：选择合适的镜头

从 iPhone XS / XR 及更新机型开始，苹果支持多摄像头系统。在人像模式中，你可以手动切换不同焦距的镜头：

• 0.5x（超广角）：仅部分新款机型支持（如 iPhone 11 及以后），适合全身人像或多人合影。
• 1x（主摄）：默认镜头，等效约 26mm，适合半身人像。
• 2x（长焦）：等效约 52mm，更接近人眼视角，压缩背景，适合特写人像。
• 3x 或更高（Pro 机型）：如 iPhone 15 Pro Max 的 5x 潜望式长焦，可拍远距离人像。

👉 操作方法：打开“相机” → 切换到“人像”模式 → 点击顶部的 1x、2x、3x 等按钮即可切换焦距。

二、拍摄时：对焦与景深控制

虽然不能光学变焦，但你可以：

1. 轻点屏幕对焦到人物脸部（通常会自动识别人脸）。
2. 上下滑动屏幕调节 f 值（光圈），控制背景虚化程度（需在人像模式下）。
3. 保持适当距离：太近可能无法触发人像模式；太远则虚化效果减弱。

三、拍摄后：用“照片”App 调整焦距视角（裁剪）

如果你拍摄时用了 1x，但想要 2x 的构图效果，可以在后期裁剪：

• 打开“照片”App，选择人像照片。
• 点击“编辑” → 使用裁剪工具放大画面，模拟长焦效果。
• 注意：过度裁剪会降低画质，建议原始拍摄尽量靠近理想构图。

四、常见问题

Q：为什么我的 iPhone 人像模式没有 2x 选项？
A：可能你的机型不支持（如初代 iPhone X 只有 1x 和 2x，而 iPhone XR 只有 1x）。请确认设备型号。

Q：能否在人像模式下使用数码变焦？
A：可以，但会损失画质。建议优先使用原生镜头（1x/2x/3x），避免拉伸放大。