一、这是正常现象吗？
是的！从 iPhone 14 Pro 开始，苹果引入了「始终显示」（Always-On Display）功能，而 iPhone 16 全系（尤其是 Pro 机型）延续并优化了这一特性。即使设备处于锁屏状态，屏幕也会以极低亮度和刷新率显示时间、小组件、通知等内容。
此外，以下情况也可能导致锁屏后屏幕短暂亮起：
- 收到新通知（如微信、短信、电话）
- 抬起唤醒（Raise to Wake）功能触发
- 环境光线变化触发自动亮度调整
- 使用 Apple Watch 解锁 iPhone 时的联动反应
二、「始终显示」功能详解
iPhone 16 的 OLED 屏幕支持 ProMotion 自适应刷新率，可在锁屏时将刷新率降至 1Hz，同时保持关键信息可见，既省电又实用。
注意：「始终显示」仅在 iPhone 16 Pro / Pro Max 上默认开启；标准版 iPhone 16/16 Plus 可能不具备此功能，若屏幕常亮需排查其他原因。
三、如何关闭锁屏常亮？
如果你希望完全关闭锁屏时的屏幕显示，请按以下步骤操作：
- 打开【设置】
- 进入【显示与亮度】
- 找到【始终显示】选项（仅 Pro 机型可见）
- 关闭开关即可
对于非 Pro 机型，若锁屏后频繁亮屏，可尝试：
- 关闭【抬起唤醒】：设置 → 显示与亮度 → 关闭“抬起唤醒”
- 减少通知提醒：设置 → 通知 → 选择应用 → 关闭“锁定屏幕”显示
- 检查是否开启了“轻点唤醒”：设置 → 辅助功能 → 触控 → 轻点唤醒
四、省电建议
虽然「始终显示」功耗极低（苹果称每天仅多耗 1% 左右电量），但如果你追求极致续航，建议：
- 关闭始终显示（Pro 机型）
- 简化锁屏小组件数量
- 避免使用动态壁纸
- 启用深色模式以降低 OLED 屏幕功耗
五、常见问题 FAQ
Q：锁屏亮着会不会烧屏？
A：不会。iOS 会动态微移显示内容，并采用低亮度/低帧率策略，有效防止 OLED 烧屏。
Q：为什么我关了始终显示，屏幕还是会亮？
A：可能是通知、抬起唤醒或 Apple Watch 解锁触发的正常响应，属于系统交互设计。