为什么需要自动变黑的壁纸？
长时间在暗光环境下使用电脑，明亮的壁纸会造成眼睛疲劳。将壁纸设置为自动变黑，可以在夜间或光线较暗时减少屏幕亮度对眼睛的刺激，有效保护视力。
实现方法
方法一：使用Windows内置夜间模式
- 右键点击桌面，选择"显示设置"
- 在"系统"选项中找到"夜间模式"
- 开启"夜间模式"并设置计划（如日落到日出）
- 虽然这不会改变壁纸，但会整体降低屏幕蓝光，配合黑色壁纸效果更佳
方法二：创建双壁纸切换方案
- 准备两张壁纸：一张日常使用的彩色壁纸，一张纯黑色或深色壁纸
- 使用Windows任务计划程序
- 创建两个任务：一个在傍晚自动更换为黑色壁纸，一个在早晨换回原壁纸
- 通过"控制面板" > "个性化" > "主题" > "保存主题"来保存不同壁纸配置
方法三：使用注册表编辑器（高级用户）
通过修改注册表实现更精细的控制，但建议普通用户使用前两种更安全的方法。
小贴士
您还可以考虑使用第三方桌面美化工具，它们通常提供更便捷的壁纸自动切换功能，包括根据时间、天气等因素智能更换壁纸。
黑色壁纸的好处
- 保护视力：减少夜间屏幕对眼睛的刺激
- 节能省电：对于OLED/AMOLED屏幕，显示黑色更省电
- 提升专注：简洁的黑色背景有助于集中注意力
- 现代感：深色主题符合当前的设计趋势
总结
通过简单的设置，您就可以让Windows系统的壁纸实现自动变黑功能。无论是使用系统自带的夜间模式，还是通过任务计划程序实现壁纸自动切换，都能有效提升您的夜间电脑使用体验。选择最适合您的方法，从今天开始保护您的眼睛吧！