当您在使用 Microsoft Word 编辑文档时，程序会自动创建临时缓存文件（也称为自动恢复文件），以防止因程序崩溃、断电或其他意外情况导致内容丢失。了解这些缓存文件的存储位置，有助于您手动找回未保存的文档。
Windows 系统下的 Word 自动缓存位置
在 Windows 系统中，Word 的自动恢复文件通常保存在以下路径之一：
%USERPROFILE%\AppData\Roaming\Microsoft\Word\%USERPROFILE%\AppData\Local\Microsoft\Office\UnsavedFiles\（适用于 Office 2013 及更高版本）
您可以在文件资源管理器地址栏中直接粘贴上述路径（如 %USERPROFILE%\AppData\Roaming\Microsoft\Word\），系统会自动跳转到对应目录。
macOS 系统下的 Word 自动缓存位置
在 Mac 上，自动恢复文件一般位于：
/Users/你的用户名/Library/Application Support/Microsoft/Office/Office AutoRecovery/
注意：Library 文件夹默认是隐藏的。您可以通过 Finder 菜单栏选择“前往” → “前往文件夹”，然后输入上述路径访问。
如何启用或设置自动恢复功能？
请确保 Word 的自动保存功能已开启：
- 打开 Word，点击“文件” → “选项”。
- 选择“保存”选项卡。
- 勾选“保存自动恢复信息时间间隔”，建议设为 5~10 分钟。
- 确认“自动恢复文件位置”路径是否正确。
掌握这些知识，即使 Word 意外关闭，也能最大程度减少文档损失！