方法一：使用文件资源管理器“快速访问”
Windows系统自带的“快速访问”功能会自动记录您最近打开过的文件和访问过的文件夹。
- 打开“此电脑”或“文件资源管理器”（快捷键 Win + E）。
- 在左侧导航栏点击“快速访问”。
- 在右侧窗口中，您将看到“常用文件夹”和“最近使用的文件”两个区域。
- 点击“最近使用的文件”中的项目即可快速打开。
提示：您可以在“快速访问”右键菜单中选择“从快速访问取消固定”来清理记录。
方法二：通过开始菜单跳转列表
Windows开始菜单会保存最近打开的文件记录，方便快速访问。
- 点击左下角“开始”按钮。
- 在应用列表中找到您用来打开文件的程序（如Word、记事本、图片查看器等）。
- 右键点击该程序图标，会弹出“跳转列表”。
- 列表中会显示最近通过该程序打开的文件，点击即可重新打开。
注意：部分UWP应用（如微软商店应用）可能不显示跳转列表。
方法三：搜索“最近修改”或“今天”文件
如果您记得大致时间，可以通过搜索功能查找最近访问的文件。
- 打开“此电脑”或任意文件夹。
- 在右上角的搜索框中输入关键词（如文件名的一部分）。
- 点击搜索结果上方的“搜索”选项卡。
- 选择“修改日期”，然后选择“今天”、“本周”等时间范围进行筛选。