Word怎么恢复未保存的文档？

在使用 Microsoft Word 编辑文档时，如果遇到程序崩溃、电脑死机或误操作导致文档未保存就关闭，可能会造成重要数据丢失。不过，Word 提供了多种机制帮助用户找回未保存的内容。

一、使用 Word 自动恢复功能

Word 默认启用了自动恢复功能，通常每10分钟自动保存一次临时副本：

• 重新打开 Word，左侧可能自动弹出“文档恢复”面板。
• 如果没有自动弹出，可点击【文件】→【信息】→【管理文档】→【恢复未保存的文档】。

二、手动查找临时文件（.asd 或 .tmp）

Word 在编辑过程中会生成临时恢复文件，路径通常如下：

• Windows 系统：C:\Users\你的用户名\AppData\Roaming\Microsoft\Word\
• Mac 系统：/Users/你的用户名/Library/Application Support/Microsoft/Office/Office AutoRecovery/

进入对应文件夹，查找以 .asd 结尾的文件，双击即可用 Word 打开恢复内容。

三、从备份副本恢复

如果提前开启了“始终创建备份副本”选项（【文件】→【选项】→【保存】），可在原文件所在目录找到名为 Backup of xxx.docx 的备份文件。

四、检查 OneDrive 或云同步记录

若文档保存在 OneDrive、百度网盘等云服务中，即使本地未保存，云端可能保留有历史版本，可通过“版本历史”功能恢复。

五、预防建议

• 定期按 Ctrl + S 手动保存。
• 在【Word 选项】→【保存】中缩短“自动恢复时间间隔”（建议设为 1~5 分钟）。
• 启用“保存自动恢复信息”并勾选“保存自动恢复信息时间间隔”。