iPhone 16 刷机模式完全指南

当你的 iPhone 16 出现系统卡死、无法开机、升级失败,或者你打算重置设备出售时,可能需要进入“刷机模式”来恢复或重装 iOS 系统。本文将详细介绍如何进入 恢复模式(Recovery Mode)DFU 模式(Device Firmware Update)

提示:操作前请确保已备份重要数据(如使用 iCloud 或电脑),因为刷机会清除设备上的所有内容。

一、什么是刷机模式?

iPhone 的“刷机模式”通常指以下两种特殊启动状态:

二、进入 iPhone 16 恢复模式(Recovery Mode)

  1. 使用 USB-C 数据线将 iPhone 16 连接到电脑,并打开 Finder(macOS Catalina 及以上)或 iTunes(Windows/macOS Mojave 及更早)。
  2. 快速按下并松开 音量上键
  3. 快速按下并松开 音量下键
  4. 长按 侧边按钮(电源键) 不放,直到屏幕出现恢复模式界面(显示连接到电脑的图标)。
  5. 此时电脑会提示“检测到处于恢复模式的 iPhone”,点击“恢复”即可开始刷机。

三、进入 iPhone 16 DFU 模式

  1. 用 USB-C 线连接 iPhone 16 与电脑,打开 Finder 或 iTunes。
  2. 快速按一下 音量上键,再快速按一下 音量下键
  3. 长按 侧边按钮 约 10 秒,直到屏幕变黑。
  4. 在屏幕变黑后,立即松开侧边按钮,并同时长按 音量下键 + 侧边按钮 5 秒。
  5. 5 秒后,松开 侧边按钮,但继续按住 音量下键 约 5 秒。
  6. 如果操作成功,屏幕将保持全黑,而电脑会提示“检测到处于恢复模式的 iPhone”——此时实际已进入 DFU 模式。
注意:DFU 模式下屏幕是全黑的!不要误以为手机死机而强制重启。

四、常见问题

Q:刷机会删除我的照片和应用吗?
A:会。恢复或 DFU 刷机都会抹除所有用户数据,请务必提前备份。

Q:进入恢复模式后点“更新”和“恢复”有什么区别?
A:“更新”会尝试保留用户数据重装系统;“恢复”则会彻底清除设备并安装最新固件。若系统严重损坏,建议选择“恢复”。

五、安全提示

请仅从 Apple 官方渠道下载固件,并确保使用原装或 MFi 认证数据线,避免因劣质配件导致刷机失败或设备损坏。

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