什么是 iPhone 电池健康？
从 iOS 11.3 开始，苹果在系统中加入了「电池健康」功能，用于反映 iPhone 电池的最大容量和峰值性能能力。
最大容量是指当前电池相对于新电池所能容纳的电量百分比。例如，85% 表示电池最多只能充到全新时的 85% 电量。
如何查看电池健康状态？
- 打开「设置」App
- 进入「电池」→「电池健康与充电」（iOS 17+）或「电池健康」（iOS 11.3–16）
- 查看「最大容量」和「峰值性能能力」信息
提示：若最大容量低于 80%，系统会建议你更换电池。
影响电池健康的主要因素
- 频繁完全充放电（0% ↔ 100%）
- 长时间高温环境（如阳光直射、边充电边玩游戏）
- 长期满电或空电存放
- 使用非原装或劣质充电器
延长电池寿命的实用技巧
- 保持电量在 20%–80% 之间更有利于电池健康
- 开启「优化电池充电」功能（设置 → 电池 → 电池健康与充电）
- 避免在高温环境下使用或充电
- 定期重启设备，清理后台进程
- 更新至最新 iOS 系统，获得电池管理优化
何时需要更换电池？
当出现以下情况时，建议前往 Apple 官方或授权服务商更换电池：
- 最大容量低于 80%
- 手机突然自动关机（即使电量显示还有 20%+）
- 充电速度明显变慢，或电量掉得异常快