iPhone 14怎么录屏？详细操作指南
很多用户刚拿到 iPhone 14 后，想录制屏幕操作（比如游戏过程、教学演示或问题反馈），却不知道如何开启录屏功能。其实，iOS 系统自带了强大的屏幕录制工具，只需简单设置即可使用。
一、将“屏幕录制”添加到控制中心
- 打开设置 App。
- 向下滚动并点击控制中心。
- 在“更多控制”中找到屏幕录制（图标为一个圆圈内含一个圆点）。
- 点击左侧的+号，将其添加到“包含的控制”列表中。
提示：完成上述步骤后，你就可以通过控制中心快速启动录屏了。
二、开始和停止录屏
- 开始录屏：从屏幕右上角向下滑动（iPhone 14 有灵动岛，仍从右上角下滑），打开控制中心，点击屏幕录制按钮（●）。点击后会有 3 秒倒计时，随后开始录制。
- 停止录屏：录制时，屏幕左上角会出现红色状态栏。再次打开控制中心，点击红色的录制按钮，或直接点击状态栏选择“停止”，即可结束录制。
三、录制麦克风声音（可选）
默认情况下，录屏只录制系统声音。如果你想同时录制自己的语音（如解说），可以这样做：
- 在控制中心长按屏幕录制按钮（●）。
- 在弹出菜单中，点击使其变为红色（表示开启）。
- 点击开始录制即可同时收录环境声音。
四、查看和管理录屏视频
所有录屏视频会自动保存到相簿（照片 App）中，格式为 .MOV。你可以像编辑普通视频一样进行裁剪、分享或删除。
注意：受版权保护的内容（如某些视频 App 中的影片）可能无法被录制，或录制后画面为黑屏。
五、常见问题
Q：录屏没有声音怎么办？
A：请检查是否开启了麦克风录音，或确认系统音量未静音。部分 App 会限制音频录制。
Q：录屏时间有限制吗？
A：没有固定时间限制，但受设备存储空间和电池电量影响。建议录制重要内容时连接电源。
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