如何关闭 iPhone 自动更新系统？
很多用户发现自己的 iPhone 在夜间或不经意间自动升级了 iOS 系统，这可能导致兼容性问题、耗电增加或数据丢失风险。其实，苹果提供了关闭自动更新的选项。本文将手把手教你如何彻底关闭 iPhone 的自动系统更新功能。
为什么建议关闭自动更新？
- 避免新系统存在 Bug 影响使用体验
- 防止旧设备因升级后变卡顿
- 节省流量和存储空间（iOS 更新包通常较大）
- 保留当前稳定版本，等待官方修复后再升级
关闭 iPhone 自动更新的步骤（iOS 15/16/17 通用）
- 打开 iPhone 的【设置】应用
- 向下滚动并点击【通用】
- 选择【软件更新】
- 点击右上角的【自动更新】（iOS 15 及以上）
- 关闭以下两个开关：
提示：关闭“下载 iOS 更新”可防止系统在后台偷偷下载更新包；关闭“安装 iOS 更新”则确保不会在夜间自动安装。
额外方法：通过描述文件阻止更新（适用于不想看到更新提示）
如果你不仅想关闭自动更新，还想彻底隐藏系统更新提醒，可以安装“iOS 阻止更新描述文件”。该文件会屏蔽苹果的更新服务器，使设备无法检测到新版本。
操作步骤：
- 在 Safari 浏览器中访问可信的描述文件网站（如 tvOS 或 beta 版配置文件）
- 下载并安装描述文件
- 重启 iPhone
- 此后【设置】>【通用】>【软件更新】将显示“无法检查更新”
注意：此方法适合高级用户。未来如需升级系统，需先删除该描述文件。请从可靠来源获取描述文件，避免安全风险。
常见问题
Q：关闭自动更新后还能手动升级吗？
A：完全可以！你仍可在【设置】>【通用】>【软件更新】中手动检查并安装新版本。
Q：我的 iPhone 还是提示有更新怎么办？
A：只要没开启“自动安装”，系统只会提醒你，不会自动升级。你可以忽略提示，或使用描述文件彻底屏蔽。