iPhone恢复模式怎么进？
当你的 iPhone 出现系统崩溃、无法正常启动、需要刷机或恢复出厂设置时，可能需要进入“恢复模式”（Recovery Mode）。本文将为你详细介绍不同型号 iPhone 进入恢复模式的具体操作方法。
什么是恢复模式？
恢复模式是苹果设备的一种特殊启动状态，允许你通过 iTunes（macOS Mojave 及更早版本）或 Finder（macOS Catalina 及更新版本）对设备进行恢复或更新系统。它不同于 DFU 模式，但同样常用于修复严重系统问题。
不同型号 iPhone 进入恢复模式的方法
1. 带 Face ID 的 iPhone（iPhone X 及更新机型）
- 断开 iPhone 与电脑的连接（如有）。
- 快速按下并松开 音量加键。
- 快速按下并松开 音量减键。
- 长按 侧边按钮（电源键），直到屏幕出现恢复模式界面（显示数据线图标）。
- 此时连接 iPhone 到电脑，打开 Finder（Mac）或 iTunes（Windows / 旧版 Mac）即可识别。
2. iPhone 7 / iPhone 7 Plus
- 断开与电脑的连接。
- 同时按住 侧边按钮 + 音量减键。
- 持续按住约 10 秒，直到看到恢复模式画面（黑色背景+数据线图标）。
- 连接到电脑，使用 iTunes 或 Finder 操作。
3. iPhone 6s 及更早机型（带 Home 键）
- 断开与电脑的连接。
- 同时按住 Home 键 + 顶部（或侧边）电源键。
- 持续按住约 10 秒，直到出现恢复模式界面。
- 连接电脑，通过 iTunes/Finder 进行恢复。
注意：进入恢复模式后，若未在 15 分钟内操作，iPhone 会自动退出恢复模式并重启。如需强制退出，请参考对应机型的强制重启方法。
如何退出恢复模式？
最简单的方式是强制重启 iPhone：
- iPhone X 及更新：快速按音量加 → 音量减 → 长按侧边键直到 Apple 标志出现。
- iPhone 7/7 Plus：同时长按侧边键 + 音量减键直到重启。
- iPhone 6s 及更早：同时长按 Home 键 + 电源键直到 Apple 标志出现。
常见问题
Q：进入恢复模式会丢失数据吗？
A：仅进入恢复模式不会删除数据，但如果你选择“恢复”（Restore）而非“更新”（Update），则会清除所有内容。
Q：为什么我的 iPhone 卡在恢复模式？
A：可能是系统损坏或操作中断。可尝试使用 Finder/iTunes 重新恢复，或使用第三方工具（如爱思助手）辅助修复。