Word找回历史文件指南

在使用 Microsoft Word 编辑文档时，可能会因为程序崩溃、电脑断电或误操作导致文档未保存而丢失。本文将详细介绍如何找回这些“历史文件”或“自动恢复”的Word文档。

一、通过Word自动恢复功能找回

Word 默认启用了自动恢复功能，通常每10分钟自动保存一次临时副本：

• 重新打开 Word，左侧可能自动显示“文档恢复”面板。
• 如果没有自动显示，可点击【文件】→【信息】→【管理文档】→【恢复未保存的文档】。

二、手动查找自动恢复文件位置

自动恢复文件通常保存在以下路径（以 Windows 为例）：

• %USERPROFILE%\AppData\Roaming\Microsoft\Word\
• %USERPROFILE%\AppData\Local\Microsoft\Office\UnsavedFiles\

你可以在文件资源管理器地址栏粘贴上述路径查看是否有 .asd 或 .tmp 文件。

三、使用“版本历史”功能（适用于OneDrive/SharePoint用户）

如果你将文档保存在 OneDrive 或 SharePoint 中，Word 会自动保存多个版本：

• 打开文档 → 点击【文件】→【信息】→【版本历史】。
• 选择任意时间点的版本进行恢复。

四、第三方恢复工具（谨慎使用）

若以上方法无效，可尝试使用专业的数据恢复软件扫描硬盘，但成功率取决于文件是否被覆盖。

五、预防建议

• 开启 Word 自动保存功能（文件 → 选项 → 保存）。
• 重要文档及时手动保存（Ctrl + S）。
• 将文档存储在云盘（如 OneDrive、WPS云）以启用版本备份。