全面解析支持高刷新率的iPhone机型
高刷新率（通常指90Hz或120Hz）能带来更流畅的屏幕滑动和动画体验。苹果从某一代iPhone开始引入了名为 ProMotion 的自适应高刷技术。 并非所有iPhone都支持高刷，只有部分高端Pro系列机型才配备此功能。
本文将为你清晰列出所有支持高刷新率的iPhone型号，并说明其技术细节与使用体验。
发布时间：2021年9月
屏幕刷新率：最高120Hz（ProMotion 自适应刷新率，可在10Hz–120Hz之间动态调节）
这是苹果首次在iPhone上引入高刷新率屏幕，仅限Pro系列。
发布时间：2022年9月
屏幕刷新率：最高120Hz（ProMotion + 更低至1Hz的常亮显示支持）
在13 Pro基础上进一步优化，支持“全天候显示”（Always-On Display）。
发布时间：2023年9月
屏幕刷新率：最高120Hz（ProMotion 技术持续优化）
延续高刷体验，同时升级为钛金属边框、更轻机身与USB-C接口。
这些机型屏幕刷新率均为标准的 60Hz，无法实现高刷体验。
ProMotion 是苹果开发的自适应刷新率技术，可根据屏幕内容动态调整刷新率：
这项技术显著提升了视觉流畅度，同时兼顾续航表现。
截至2025年，只有 iPhone 13 Pro、14 Pro 和 15 Pro 系列 支持高刷新率屏幕。 如果你追求极致流畅的视觉体验，建议选择上述Pro机型。