方法一：使用任务管理器（推荐）
这是最简单直观的方法，适用于Windows 8及更高版本系统。
操作步骤：
- 按下
Ctrl + Shift + Esc组合键，打开任务管理器 - 或右键点击任务栏，选择“任务管理器”
- 切换到“性能”选项卡
- 在左侧选择“CPU”
- 在右侧详细信息中找到“正常运行时间”
这里会显示系统已连续运行的时间，包括天、小时、分钟和秒。
方法二：使用命令提示符
通过命令行工具快速获取系统启动时间信息。
操作步骤：
- 按下
Win + R打开运行对话框 - 输入
cmd并按回车 - 在命令提示符中输入以下任一命令：
命令1： net stats workstation
查找“Windows 已运行”后面的时长信息。
命令2： wmic os get lastbootuptime
这会显示系统上次启动的精确时间戳。
命令3： systeminfo | find "启动时间"
直接筛选出启动时间信息。
方法三：使用系统信息工具
Windows内置的系统信息工具也能提供启动时间。
操作步骤：
- 按下
Win + R打开运行对话框 - 输入
msinfo32并按回车 - 在系统信息窗口中，查找“初始启动时间”项
这会显示系统本次启动的具体日期和时间。
小贴士
系统启动时间对于诊断性能问题很有帮助。如果发现电脑运行变慢，查看已运行时间可以判断是否需要重启系统来释放内存和资源。
长时间不重启可能导致内存占用过高，影响系统响应速度。