从Windows到Mac：完整系统迁移与适应指南

为什么选择从Windows切换到Mac？

每年都有数百万用户选择从Windows系统迁移到macOS。无论是被Mac的优雅设计、流畅体验、强大的创意软件生态，还是与iPhone、iPad等苹果设备的无缝协同所吸引，这都是一次值得的转变。本指南将帮助您顺利完成这一过渡。

迁移前的准备工作

1. 数据备份

• 使用外部硬盘或云存储（iCloud, OneDrive, Google Drive）备份您的重要文件
• 导出浏览器书签和密码
• 备份邮件客户端数据（如Outlook）
• 整理照片、音乐、视频等媒体文件

2. 软件清单

列出您在Windows上常用的软件，并寻找Mac上的替代品：

Windows软件	Mac替代方案
Microsoft Office	Microsoft Office for Mac 或 免费的iWork套件（Pages, Numbers, Keynote）
Adobe Creative Suite	Adobe Creative Cloud（跨平台）或 Affinity系列
File Explorer	Finder
Chrome/Firefox	Safari（系统自带）或继续使用Chrome/Firefox
WinRAR/7-Zip	The Unarchiver（免费）

数据迁移方法

使用苹果官方迁移助理

这是最简单的方法，可将文件、设置和部分应用程序从Windows PC转移到Mac。

1. 确保Windows PC和Mac连接到同一网络
2. 在Mac上打开"迁移助理"（位于"应用程序" > "实用工具"中）
3. 选择从Windows PC迁移
4. 在Windows PC上下载并运行Windows版迁移助理
5. 按照屏幕指示完成迁移

手动迁移

• 通过外部硬盘或U盘复制文件
• 使用iCloud同步照片、联系人、日历等
• 通过AirDrop（苹果设备间）快速传输文件
• 使用网络共享或云存储服务

Mac系统基础操作

界面差异

• 开始菜单 → 程序坞(Dock)：位于屏幕底部的应用快捷方式栏
• 任务栏 → 菜单栏：屏幕顶部的全局菜单
• 资源管理器 → Finder：文件管理工具
• 右键菜单 → 控制键+点击或右键点击

常用快捷键对比

操作	Windows	Mac
复制	Ctrl + C	Command ⌘ + C
粘贴	Ctrl + V	Command ⌘ + V
剪切	Ctrl + X	Command ⌘ + X
保存	Ctrl + S	Command ⌘ + S
撤销	Ctrl + Z	Command ⌘ + Z
切换应用	Alt + Tab	Command ⌘ + Tab

常见问题与解决方案

没有右键怎么办？

Mac触控板双指点击即为右键。您也可以在系统设置中启用"辅助点击"。

如何安装软件？

主要通过三种方式：App Store（最安全）、官网下载DMG安装包、使用Homebrew（命令行工具）。

文件扩展名不显示？

在Finder偏好设置中，可设置显示所有文件扩展名。