在使用 Microsoft Word 编辑文档时，不少用户遇到过这样的情况：从网页、邮件或其他文档中复制内容并粘贴到 Word 中后，原本是普通文本的内容却自动变成了嵌套表格。这不仅影响排版美观，还增加了后续编辑的难度。
为什么会变成嵌套表格？
- 源内容包含 HTML 表格结构：很多网页内容本质上是由 HTML 表格构成的，复制时会连带表格标签一起复制。
- Word 的“保留源格式”粘贴选项：默认粘贴方式可能保留原始格式，包括表格嵌套结构。
- 剪贴板数据格式复杂：某些应用程序（如 Outlook、网页编辑器）在复制时会同时写入多种格式（纯文本、RTF、HTML），Word 优先选择富格式内容。
如何避免或解决该问题？
- 使用“只保留文本”粘贴：粘贴后点击右下角出现的“粘贴选项”图标，选择“只保留文本”（快捷键：Ctrl + Shift + V 在部分版本有效）。
- 先粘贴到记事本中转：将内容先粘贴到 Windows 记事本（Notepad）中清除所有格式，再复制到 Word。
- 修改 Word 默认粘贴设置：进入【文件】→【选项】→【高级】→【剪切、复制和粘贴】，将“从其他程序粘贴”设为“仅保留文本”。
- 手动删除表格：若已生成嵌套表格，可选中表格 → 右键 → “表格属性” → “边框和底纹”设为“无”，或直接复制内容后清除格式。
小贴士
对于经常需要从网页复制内容的用户，建议养成使用“纯文本粘贴”的习惯，既能避免嵌套表格问题，也能统一文档风格，提升专业度。