iPhone怎么关闭实时活动？

“实时活动”（Live Activities）是苹果在 iOS 16.1 及更高版本中引入的一项新功能，允许应用在锁屏界面或灵动岛上显示实时更新信息（如外卖进度、比赛比分、打车状态等）。虽然这项功能很实用，但有些用户可能觉得它干扰了使用体验，或者担心耗电。本文将手把手教你如何关闭 iPhone 上的实时活动。

什么是实时活动？

实时活动是一种动态通知形式，可在不打开 App 的情况下持续显示关键信息。它主要出现在：

• 锁屏界面顶部
• 灵动岛（适用于 iPhone 14 Pro 系列及后续机型）
• 控制中心（部分机型）

方法一：全局关闭所有 App 的实时活动

1. 打开 iPhone 的【设置】应用。
2. 向下滑动并点击【面容 ID 与密码】（或【触控 ID 与密码】）。
3. 输入你的锁屏密码。
4. 向下滚动，找到【允许访问】区域。
5. 关闭【实时活动】选项。

方法二：针对单个 App 关闭实时活动

1. 进入【设置】>【通知】。
2. 在 App 列表中找到你想管理的应用（例如“美团”）。
3. 点击进入该 App 的通知设置页面。
4. 关闭【实时活动】开关（如果该 App 支持此功能）。

并非所有 App 都会显示“实时活动”选项，只有支持该功能的 App 才会出现此设置项。

常见问题解答

Q：关闭实时活动会影响正常通知吗？
A：不会。普通推送通知仍会正常接收，仅实时动态卡片被禁用。

Q：为什么我在设置里找不到“实时活动”选项？
A：请确认你的 iPhone 已升级至 iOS 16.1 或更高版本。旧版本系统不支持此功能。

Q：关闭后还能手动开启吗？
A：可以。随时回到设置中重新开启即可。