什么是“降AI”？
随着AI生成内容（AIGC）在学术写作中的广泛应用，许多高校和期刊开始使用AI检测工具识别非人工撰写内容。“降AI”即通过合理改写、结构调整等方式，降低论文被判定为AI生成的风险，同时保持内容的学术性和逻辑性。
免费有效的降AI方法
- 手动改写句子结构：将AI生成的句式转换为主动/被动语态、拆分或合并句子。
- 增加个人见解与案例：结合自身研究经验，补充分析、评论或实际案例。
- 替换通用表达：避免使用AI常见的模板化语言，改用更具体、个性化的表述。
- 调整段落逻辑顺序：重新组织论证流程，使文章更具原创思维痕迹。
- 引用最新权威文献：增强内容时效性与学术支撑，减少AI泛泛而谈的特征。
注意事项
虽然存在免费方法，但需注意：过度依赖AI生成内容可能影响学术诚信。建议以AI为辅助工具，核心观点与逻辑应由作者自主构建。
进阶建议
如需高效处理整篇论文，可参考专业工具与系统化指南，进一步优化AIGC率与重复率。