Windows系统自动更新虽然能保证系统安全，但有时会带来不便，如占用网络带宽、在不合适的时间重启电脑、更新后出现兼容性问题等。本文将介绍几种有效禁止Windows系统更新的方法，帮助您更好地控制更新行为。
重要提示：禁用系统更新可能会使您的电脑面临安全风险。建议您仅在特殊情况下使用这些方法，并定期手动检查重要安全更新。
方法一：通过服务设置禁用
这是最直接有效的方法之一，通过禁用Windows Update服务来阻止系统更新。
- 按 Win + R 键打开"运行"对话框
- 输入 services.msc 并按回车
- 在服务列表中找到 Windows Update
- 双击打开该服务，将"启动类型"设置为 禁用
- 如果服务正在运行，先点击"停止"按钮
- 点击"应用"和"确定"保存设置
此方法适用于所有Windows版本，重启后仍然有效。
方法二：使用组策略编辑器（适用于Windows专业版及以上）
通过组策略可以更精细地控制Windows更新行为。
- 按 Win + R 键打开"运行"对话框
- 输入 gpedit.msc 并按回车
- 依次展开：计算机配置 → 管理模板 → Windows组件 → Windows更新
- 双击"配置自动更新"，选择"已禁用"
- 双击"删除使用所有Windows更新功能的访问"，选择"已启用"
- 点击"应用"和"确定"，然后重启电脑
家庭版Windows系统没有组策略编辑器，此方法不适用。
方法三：修改注册表
通过修改注册表键值来禁用更新功能。
- 按 Win + R 键打开"运行"对话框
- 输入 regedit 并按回车
- 导航到路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU
- 如果没有AU项，右键WindowsUpdate文件夹，选择新建项并命名为AU
- 在AU项中，新建DWORD(32位)值，命名为 NoAutoUpdate
- 将其值设置为 1
- 重启电脑使设置生效
修改注册表有风险，请谨慎操作。建议先备份注册表。
方法四：设置为按流量计费的网络
将网络连接设置为按流量计费，可以限制Windows更新的下载行为。
- 打开"设置" → "网络和Internet"
- 选择当前使用的网络连接（Wi-Fi或以太网）
- 找到"按流量计费的连接"选项并开启
- 系统将限制后台下载，包括大部分更新
此方法不会完全禁止更新，但能有效减少更新带来的影响。
注意事项
在禁用Windows更新前，请考虑以下几点：
- 定期手动检查重要安全更新，避免系统存在安全漏洞
- 某些企业环境或学校网络可能强制要求系统更新
- 禁用更新后，新功能和性能改进将无法获得
- 建议定期备份重要数据，以防系统问题
选择适合您需求的方法，合理管理Windows更新，既能避免更新带来的不便，又能确保系统安全稳定运行。